Mi cesta
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- Programa de entrenamiento por objetivos: Sigue nuestros programas de entrenamiento y consigue tus objetivos (en forma, quema grasa, más músculo). - Ciclo - indoor: Sube y pedalea. El gasto de kilocalorías está garantizado. - Clases colectivas: aeróbic, step, latino, cardio box, pilates, yoga, aqua relax. CLASES COLECTIVAS DURANTE TODO EL DÍA - Programa de entrenamiento por objetivos: EN THERMAS DE GRIÑÓN ES DIVERTIDO ESTAR EN FORMA TARIFAS Y HORARIOS SOCIO MODALIDAD MATINALAcceso al gimnasio de lunes a viernes Entrada de 10:00 a 16:00 Pago mensual: 90€ matrícula + 45€ cuota SOCIO MODALIDAD COMPLETA TODOS LOS SOCIOS SE BENEFICIARAN DE: |
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Tenemos la mejor forma de darte resultados. Déjanos planificar tu entrenamiento y ayudarte en la ejecución del mismo en sesiones personalizadas. 1.- Programa de pérdida de peso basado en tus hábitos alimenticios y tus características físicas 2.- Programa de tonificación y calidad muscular. Di adiós al estancamiento. Entrena con calidad. 3.- Programa en forma. Rompe con la monotonía y presume de un cuerpo equilibrado. 4.- Programa complementario al tenis, padel, golf, sky. No sufras con tu deporte, disfruta de él. 5.- Programa de post-rehabilitación (rodilla, espalda, hombro). Recuperación funcional, como los deportistas de élite. Elige “tu programa de entrenamiento personalizado” en 3 pasos: 1º Selecciona el objetivo que buscas (1, 2, 3, 4 o 5) 2º Marca la duración del mismo (5, 10 o 20 horas) 3º Piensa con quien quieres compartirlo (1,2 o 3 socios)
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Aprovechate de los beneficios físicos y mentales que produce formar parte de nuestros grupos reducidos de graviy pilates, gravity group y gravity blast. APÚNTATE HOY Y SIENTE LA EXPERIENCIA DEL SISTEMA GRAVITY1.- Gravity pilates es un entrenamiento de bajo impacto que combina la metodología tradicional del pilates con el pilates avanzado, y se centra en el desarrollo de la flexibilidad y estabilidad del tronco. todo esto basado en los principios de alineación, respiración y control. 2.- Gravity group es una nueva manera de ponerte en forma. con esta clase al mismo tiempo que moldeas tu cuerpo endureces tus músculos. gravity group es el único entrenamiento de cardio de baja intensidad integrado en una clase de fuerza, que no sólo quema grasa, si no que mantiene tu corazón activo. 3.- Gravity blast es un formato reducido de 30´de gravity group. clase ideal para compensar el trabajo de la sala de fitness. SERVICIOS COMPLEMENTARIOS Socio gravity pilates 60 € matricula + 50€ de cuota (2 días a la semana) Socio gravity group 60 € matricula + 50€ de cuota (2 días a la semana) Socio gravity blast socio gimnasio + 10€ de cuota (reserva de 1 sesión a la semana y acceso a todas las demás si existiera disponibilidad) Socio yoga 60 € matricula + 50€ de cuota (2 días a la semana) |
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